PENGARUH PELATIHAN PLAIOMETRIK TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DITINJAU DARI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SD GUGUS 8 KECAMATAN BULELENG
Abstract: Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara hasil lompat jauh siswa yang
mengikuti metode pelatihan plaiometrik dengan siswa yang mengikuti metode
pelatihan konvensional. Populasi penelitian ini adalah seluruh siswa kelas V SD
Gugus 8 Kecamatan Buleleng semester I tahun ajaran 2013/2014 yang berjumlah 120
orang. Sebanyak 64 siswa dipilih sebagai sampel yang ditententukan dengan
teknik random sampling. Rancangan penelitian ini adalah post test only control
group design. Data dianalisis dengan analisis statistik anakova satu jalur.
Hasil penelitian menunjukkan pertama,terdapat perbedaan prestasi belajar antara
siswa yang mengikuti metode pelatihan plaiometrik dengan siswa yang mengikuti
metode pelatihan konvensional (F sebesar 5,908 P < 0.05). Kedua, setelah
dikendalikan oleh daya ledak otot tungkai terdapat perbedaan hasil lompat jauh
antara siswa yang mengikuti pelatihan plaiometrik dengan siswa yang mengikuti
pelatihan konvensional (F sebesar 6,147 dan P < 0.05). Ketiga, terdapat
kontribusi yang positif dan signifikan antara daya ledak otot tungkai terhadap
hasil belajar lompat jauh yaitu sebesar 90.0%. Simpulan dalam penelitian ini
adalah bahwa metode pelatihan plaiometrik berpengaruh terhadap hasil belajar
lompat jauh baik sebelum maupun sesudah dikendalikan daya ledak otot tungkai
pada siswa SD Gugus 8 Kecamatan Buleleng semester I Tahun 2013/2014.
Penulis: NI KETUT SARIANINGSIH,
Prof. Dr. I Wayan Lasmawan,M.Pd ., Prof. Dr. I Made Candiasa,MI.Kom
Kode Jurnal: jppaudsddd130033
