PENGARUH SENAM DISMENORE DALAM MENGURANGI NYERI HAID PADA MAHASISWI AKADEMI KEBIDANAN KARTIKA MITRA HUSADA JAKARTA TIMUR
ABSTRAK: Dismenorea adalah
haid yang nyeri atau sulit. Yang ditandai oleh nyeri mirip kram yang terasa
pada abdomen bagian bawah dan kadang-kadang diikuti oleh sakit kepala,keadaan
mudah tersinggung, depresi mental, keadaan tidak enak badan serta perasaan
lelah (Tiran, 2009).
Penelitian ini menggunakan quasi eksperimen dalam satu kelompok (one
group pre test – post test design) dan sampel yang digunakan adalah mahasiswi
yang mengalamidisminore sebanyak 32 orang yang diambil menggunakan teknik total
sampling.Pengambilan data menggunakan skala nyeri berdasarkan Universal Pain
Assessment Tooldan pengolahan dilakukan secara manual.
Dari hasil pengukuran skala nyeri haid responden sebelum dan sesudah
melakukan senam dismenore menunjukkan, setelah dilakukan senam dismenore
sebagian besarresponden yang mengalami nyeri haid ringan yaitu sebanyak 23
orang (71,87%), sedangkan responden yang mengalami nyeri skala sedang sebanyak
9 orang (28.12%) dan responden yang mengalami nyeri berat 0. Berdasarkan hasil
uji statistik wilcoxon menunjukkan hasil (Z= -4,612, p= < 0,000 yang berarti
p < 0,05 dan dengan demikiandapat diartikan bahwa H0 ditolak yang
menunjukkan bahwa terdapat pengaruh senam dismenore terhadap nyeri haid.
Diharapkan institusi dapat melakukan senam disminore danmemasukkan materi senam
disminore pada mata kuliah kespro.
Kata Kunci: Mahasiswi, Nyeri
Haid , Senam Disminore
Penulis: Bintang Petralina,
SST, M.Keb.
Kode Jurnal: jpkebidanandd170150
