RISIKO PEMAKAIAN SEPATU HAK TINGGI BAGI KESEHATAN TUNGKAI BAWAH
ABSTRACT: Sepatu merupakan
salah satu faktor yang ikut berperan dalam aktivitas seorang wanita dan
memiliki fungsi kesehatan serta estetika. Terlepas dari masalah estetika, alas
kaki dengan hak yang tinggi (lebih dari 5cm) memiliki risiko kesehatan dan
keamanan yang cukup tinggi. Pemakaian sepatu hak tinggi jangka panjang dapat
memperberat masalah kesehatan kaki dimana tonus otot melemah sehingga pembuluh
darah balik meregang. Hal ini menyebabkan vena kehilangan kelenturannya dan
menjadi lebih panjang dan lebih lebar, akhirnya menyebabkan varises vena.
Gejala yang paling sering ditimbulkan oleh varises vena adalah cepat lelah,
kram pada kaki dan terasa nyeri terutama saat berdiri lama ataupun saat
beraktivitas dengan menggunakan kaki. Masalah kesehatan lain yang timbul akibat
pemakaian sepatu hak tinggi adalah deformitas jempol kaki yang biasa disebut
hallux valgus. Hal ini dapat menyebabkan sendi tersebut menjorok kedalam dan
timbulnya peradangan pada sendi karena rangsangan eksternal dari sepatu.
Penggunaan sepatu hak tinggi juga bisa menyebabkan peradangan pada jaringan
ikat di bagian bawah kaki atau plantar fasia, yang disebut plantar fasciitis.
Keadaan ini disebabkan oleh perubahan atau peningkatan topangan pada telapak
kaki, kurangnya kelenturan otot-otot betis, kelebihan berat badan, dan luka
tiba-tiba. Penyakit ini ditandai adanya keluhan di tumit pada injakan pertama
di pagi hari, rasa sakitnya dibagian depan dan dasar tumit.
Kata kunci: hallux valgus,
plantar fasciitis, sepatu hak tinggi, varises vena
Penulis: Anggraeni Janar
Wulan, Astriani Rahayu
Kode Jurnal: jpkedokterandd160467
