PENINGKATAN KEMAMPUAN MELATIH LARI SPRINT 100 M, 200 M, DAN 400 M MELALUI KEPELATIHAN PROGRAM LATIHAN PADA PELATIH PPLM PAPUA TAHUN 2009
Abstrak: Peningkatan Kemampuan
Melatih Lari Sprint 100 M, 200 M dan 400 M melalui Kepelatihan Program Latihan
pada Pelatih PPLM Papua. Penelitian ini bertujuan agar pelatih dan atlet lari
sprint menerapkan berbagai model latihan teknik gerakan tungkai dan lengan,
memiliki tujuan pembinaan yang terarah dan menerapkan IPTEK keolahragaan.
Metode yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas dengan rancangan dua
siklus. Prosedur penelitiannya: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3)
pengamatan dan evaluasi, serta (4) analisis dan refleksi. Teknik pengambilan
data dengan wawancara, tanya jawab dan pengamatan. Hasil tindakan siklus I
disimpulkan bahwa 2 pelatih (28%) telah menyusun dan mempraktikkan program
latihan, model-model latihan teknik tungkai dan lengan, dan IPTEK keolahragaan;
4 pelatih (59%) belum menyusun dan mempraktikkan program latihan, 5 pelatih
(70%) tidak menggunakan model-model latihan teknik tungkai dan lengan, dan
IPTEK keolahragaan. Hasil tindakan siklus II disimpulkan bahwa semua pelatih
(100%) telah menyusun dan mempraktikkan program latihan, model-model latihan
teknik tungkai dan lengan, serta IPTEK keolahragaan.
Penulis: Sutoro
Kode Jurnal: jppendidikandd120563
