PENERAPAN STRATEGI PENGELOLAAN DIRI (SELF-MANAGEMENT) UNTUK MENGURANGI KECANDUAN MEDIA SOSIAL PADA SISWA KELAS XI SMAN 1 PANDAAN
Abstract: Penelitian ini
dilatarbelakangi oleh fenomena kecanduan media sosial yang terjadi di
masyarakat, khususnya pada remaja., salah satunya yang terjadi di SMAN 1
Pandaan. Adapun hasil need assessment berupa observasi secara langsung dan
mendengarkan beberapa laporan dari guru mata pelajaran serta mewawancarai guru
BK. Karena itulah perlu adanya perlakuan untuk mengurangi siswa yang kecanduan
media sosial, yaitu menggunakan strategi self-management.
Penerapan strategi self-management untuk mengurangi kecanduan media
sosial pada siswa di SMA merupakan bentuk penerapan strategi agar siswa mampu
mengelola waktunya dengan baik. Strategi ini mengajarkan siswa untuk dapat
memonitor dirinya sendiri, memberikan stimulus control pada dirinya sendiri,
dan memberikan self reward pada dirinya sendiri ketika mampu merubah
perilakunya menjadi lebih baik.
Penelitian ini menggunakan penelitian pre-eksperimental design dengan pre-test
and post-test one group design. Tujuan penerapan ini adalah mengurangi tingkat
kecanduan siswa pada media sosial.
Hasil peneliti menunjukkan bahwa strategi self-management berhasil
mengurangi tingkat kecanduan siswa terhadap media sosial. Berdasarkan hasil
yang diperoleh dari pre-test dan post-test didapatkan skor rata-rata pre-test
180,66 dan skor rata-rata post-test 71,33. Dengan demikian dapat disimpulkan
bahwa penerapan strategi self-management dapat digunakan untuk mengurangi kecanduan
media sosial pada siswa di SMA.
Penulis: Rury Indah Swastika,
Budi Purwoko
Kode Jurnal: jpbkdd160123
