RELAKSASI UNTUK MENGURANGI STRES PADA PENDERITA HIPERTENSI ESENSIAL
Abstrak: Penderita hipertensi
esensial rentan terhadap masalah psikologis, diantaranya stres. Tujuan enelitian
ini adalah untuk menguji efektivitas terapi relaksasi dalam mengurangi stres
pada penderita hipertensi esensial. Partisipan dalam penelitian ini berjumlah 5
orang penderita hipertensi esensial dengan tingkat stres sedaang dan tinggi.
Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala stres dari
depression anxiety stress scale yang telah diadaptasi. Rancangan eksperimen
dalam penelitian ini menggunakan small N experiment densain ABA. Terapi
diberikan secara individual sebanyak 7 sesi selama 4 minggu. Analisis
kuantitatif dilakukan dengan menggunakan visual inspection untuk menampilkan dinamika
skor stres pada penderita hipertensi esensial. Analisis kualitatif dilakukan
dengan menganalisis hasil wawancara, observasi dan buku perkembangan
partisipan. Hasil yang didapatkan menunjukkan bahwa terapi relaksasi dapat
menurunkan stres pada penderita hipertesi esensial.
Penulis: Hanna Fatma Sari,
Murtini
Kode Jurnal: jppsikoterapidd150013
