PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS HIDUP WANITA LANJUT USIA
Abstrak: Peningkatan derajat
kesehatan menyebabkan bertambahnya usia harapan hidup yangmemberikan dampak
terhadap meningkatnya jumlah penduduk lanjut usia (lansia). Denganmeningkatnya
usia harapan hidup maka sangat penting untuk memperbaiki kualitas hidup lansia.Peran
tenaga kesehatan khususnya perawat gerontik sangat penting dalam peningkatan
kualitashidup. Salah satu upayanya yaitu latihan fisik senam otak yang sedang
berkembang saat ini.Adapun tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh
senam otak terhadap peningkatankualitas hidup lansia yang tinggal di panti
jompo. Metode penelitian yang digunakan adalahpenelitian eksperimen dengan pre
dan post test design without control. Subjek penelitianmenggunakan purposive
sampling sebanyak 15 orang wanita lansia berusia 60-90 tahun yangberasal dari
Panti Sosial Tresna Werdha Budi Pertiwi. Variabel penelitian yang diukur
adalahkualitas hidup lansia yang terdiri dari empat domain yaitu domain fisik,
psikologis, hubungansosial, dan lingkungan dengan menggunakan instrumen
WHOQOL-BREFF. Data hasil penelitiandianalisis menggunakan uji normalitas
Shapiro-Wilk, uji Kolmogorov Smirnov, dan uji Wilcoxon.Hasil penelitian
menunjukkan bahwa wanita lansia yang mengikuti senam otak memilikipeningkatan
kualitas hidup secara bermakna pada domain fisik (63,9 ± 9,8 vs 54,5 ±
12,9)(p<0,05), domain psikologis (63,9 ± 11,9 vs 52,3 ±8,5) (p<0,05), dan
domain lingkungan (56,0 ±8,7 vs 44,4 ± 4,2) (p<0,05). Sedangkan pada domain
hubungan sosial tidak menunjukkanpeningkatan secara bermakna (44,7 ± 6,3 vs
48,8 ±4,1) (p>0,05). Simpulan dari hasil penelitianini didapatkan bahwa
senam otak dapat meningkatkan kualitas hidup wanita lanjut usia padadomain
fisik, psikologis, dan lingkungan.
Penulis: Lisna Anisa Fitriana
Kode Jurnal: jpkeperawatandd150132
