ALIHKAN ATAU SEMBUNYIKAN: PERBANDINGAN EFEKTIVITAS REGULASI AFEK ANTARA DISTRACTION DAN SUPPRESSION TERHADAP VALENSI AFEK
ABSTRAK: Distraction merupakan
strategi regulasi afek dengan cara mengalihkan perhatian dari situasi yang tidak
di inginkan. Sedangkan
suppression merupakan strategi
regulasi afek dimana seseorang secara
sengaja mencoba untuk
tidak memikirkan suatu
hal yang tidak menyenangkan Penelitian
ini bertujuan untuk
mengetahui perbedaan efektivitas
antara distraction dan suppression
terhadap valensi afek
positif, afek negatif
dan afek netral. Penelitian ini
melibatkan 154 (Distraction:
53, Suppression: 53,
Kontrol: 48) partisipan mahasiswa Universitas
Brawijaya dengan metode
penelitian true experiment.
Berdasarkan hasil analisis diketahui
pada stimulus positif,
suppression memiliki rerata
lebih rendah jika dibandingkan dengan
distraction. Begitu juga
pada stimulus negatif,
suppression diketahui lebih unggul
dalam menurunkan valensi
afek negatif jika
dibandingkan dengan distraction. Hal ini
dapat disimpulkan bahwa
suppression lebih efektif
dalam menurunkan valensi
afek positif dan afek negatif jika dibandingkan dengan distraction.
Penulis: Riska Andari
Kode Jurnal: jppsikologikepribadiandd110025
