PENGARUH SENAM NIFAS DALAM PENINGKATAN PRODUKSI ASI
ABSTRAK: Menyusui secara
eksklusif dimulai dengan inisiasi menyusu dini yang dilanjutkan selama 6 bulan
dan diteruskan sampai anak berusia 2 tahun. Hal ini dapat membantu mengurangi
dua per tiga tingkat kematian anak-anak usia di bawah 5 tahun. Setelah
melahirkan, seorang wanita memerlukan pemulihan kondisi kesehatan untuk
memenuhi produksi air susu. Senam nifas membantu memperbaiki kondisi tubuh
dengan memperlancar sirkulasi darah dan metabolisme tubuh, sehingga membantu
hormone oksitosin dan prolaktin bekerja optimal di daerah alveoli dan dapat
menambah energi dalam tubuh untuk menyediakan ASI secara optimal. Tujuan dalam
penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatkan produksi air susu ibu
dengan pemanfaatan Senam Nifas. Subjek dalam penelitian ini adalah ibu nifas
hari ke 4 sampai ke 7 di Desa Tritih Kulon, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten
Cilacap. Penelitian ini menggunakan teknik sampel incidental dengan metode
penelitian eksperimental, dilanjutkan dengan pengolahan data menggunakan
program SPSS 17 dengan uji T test related. Hasil penelitian yang diperoleh
adalah t hitung > t tabel (11.75 > 2,042). Kesimpulan penelitian ini
yaitu terdapat perbedaan signifikan peningkatan produksi ASI untuk mendukung
ASI Eksklusif sebelum dan sesudah dilakukan Senam Nifas pada ibu post partum.
Kata Kunci: Senam Nifas,
Produksi ASI, Post Partum
Penulis: Naomi Parmila Hesti
Savitri, Suryanti
Kode Jurnal: jpkebidanandd170261
