PENGARUH ALPUKAT TERHADAP GEJALA PREMENSTRUAL SYNDROME (PMS) PADA MAHASISWA KEBIDANAN TINGKAT I DI PRODI KEBIDANAN UNIVERSITAS MALAHAYATI BANDAR LAMPUNG TAHUN 2017
Abstrak: Menurut data WHO
Prevalensi PMS adalah 47,8%. Hingga kini belum ada data yang resmi mengena
prevalensi PMS di Indonesia. Sindrom Premenstrual (PMS) merupakan gangguan
siklussiklus yang umum terjadi pada wanita muda dan pertengahan, ditandai
dengan gejala fisik dan emosional yang konsisten. Alpukat dengan kandungan
senyawa vitamin B6, Vitamin E, Magnesium, Kalsium dan Vitamin D. Vitamin B6
adalah faktor dalam sintesis triptofan asam amino dan tirosin, prekursor
serotonin dan dopamin, masing-masing yang mempengaruhi suasana hati. Tujuan
penelitianini diketahui apakah ada pengaruh alpukat terhadap gejala PMS
(Premenstrual Syndrome) pada mahasiswi Prodi Kebidanan Tingkat I Universitas
Malahayati Bandar Lampung Tahun 2017. Jenis penelitian yang digunakan dalam
penelitian ini adalah kuantitatif. Desain penelitian ini adalah eksperimen
dengan pendekatan pre eksperimen one group pre test-post tes. Penelitian
dilakukan di Prodi Kebidanan Universitas Malahayati Bandar Lampung. pada bulanFebruari s.d. Juli
2017. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswi kebidanan tingkat
I yang berjumlah 47 mahasiswi di Prodi Kebidanan Universitas Malahayati Bandar
Lampung Tahun 2017. Tekhnik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive
sampling dengan criteria inklusi Siklus
menstruasi teratur (21-35 hari) dievaluasi berdasarkan 3 siklus sebelumnya. Dan
Kriteria Eksklusi Konsumsi alpukat tidak sesuai aturan pakai. Analisis data
mengguanakan uji TDependent.
Dari hasil penelitian
didapatkan rata- rata skor PMS
sebelum pemberian alpukat adalah 18,20 dan mean skor gejala PMS sesudahpemberian alpukat
adalah 14,13, dengan nilai P-value = 0.000. Hasil ini menunjukan ada pengaruh
alpukat terhadap penurunan gejala PMS pada mahasiswa Tingkat I Prodi Kebidanan
Tahun 2017. Saran, mahasiswa dapat menggunakan alpukat sebagai salah satu alternatif
dalam mengurangi gejala PMS.
Kata Kunci: alpukat, pre menstruasi syndrom
Penulis: Nita evrianasari,
Stefanie vlorensya tuasela
Kode Jurnal: jpkebidanandd180108
