PENGARUH PRENATAL YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA IBU PRIMIGRAVIDA TRIMESTER II DAN III DI STUDIO QITA YOGA KECAMATAN SEMARANG SELATAN INDONESIA
ABSTRAK: Seorang wanita hamil
sering mengalami banyak perubahan, baik itu perubahan secara fisik maupun
perubahan secara psikologis. Prenatal Yoga yang dilakukan selama kehamilan
dapat membantu wanita fokus pada proses persalinan, bersiap untuk mentolerir
nyeri,serta mengubah stres dan kecemasan menjadi energi. Tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh prental yoga terhadap tingkat
kecemasan pada ibu primigravida trimester II dan III.Penelitian ini adalah pre
experimental dengan one group pre and posttest design. Teknik pengambilan
sampel menggunakan purposive sampling dengan responden penelitian sebanyak 14ibu
primigravida trimester II dan III yang belum pernah mengikuti prenatal yoga.
Uji statisitikyang digunakan adalah uji parametrik Paired Samples T-Test.
Hasil: Penelitian ini diperoleh hasil hasil analisis uji parametrik Paired
Samples T-Test p-value=0,004 < α=0,05 dan nilai (thitung = 3,429) >
(ttabel= 1,771) maka Ho ditolakyang berarti bahwa prenatal yoga berpengaruh
positif dan signifikan terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu primigravida
trimester II dan III. Ada pengaruh prenatal yoa terhadap tingkat kecemasan
kecemasan ibu primigravida trimester II dan III di studio Qita Yoga Kecamatan
Semarang Selatan Kota Semarang.
Kata kunci: Kehamilan, Prenatal Yoga, Tingkat Kecemasan
Penulis: Priharyanti Wulandari,
Dwi Retnaningsih, Euis Aliyah
Kode Jurnal: jpkeperawatandd180034
