TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA KEPERAWATAN UNTAN
ABSTRACT: Latar belakang
penelitian ini didasarkan pada review kajian penelitian kebugaran disimpulka
bahwa ada kecenderungan semakin orang dewasa semakin malas bergerak sehingga
tidak bugar. Bukti penelitian menunjukkan hal tersebut. Sampel penelitan 25
mahasiswa keperawatan UNTAN 10 putra dan 15 putri. Di sisi lain pada akhirnya
pekerjaan yang dilakukan membutuhkan tingkat kebugaran yang tinggi karena harus
melawan kelelahan dan bersinggungan dengan penyakit.
Data diperoleh dengan cara dengan teknik tes dan pengukuran. Tes
Kesegaran Jasmani yang Berhubungan Dengan Kesehatan, Tes Daya Tahan Jantung
Paru, Tes kekuatan Otot Isometrik, Tes kekuatan Isotonik, Bent Knee Sit up
(Lutut ditekuk), Push-Up, Angkat Badan
Atas (Extention), Tes Duduk dan Jangkau. Data yang telah terkumpul kemudian
dianalisis deskriptif statistic sederhana dalam bentuk persentase. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran mahasiswa keperawatan UNTAN
masih rendah. Sehingga direkomendasikan diadakan program untuk meningkatkan kebugaran.
Penulis: Edi Purnomo, Y.
Touvan Juni Samodra, Novi Yanti
Kode Jurnal: jppendidikandd151786
