Penerapan teknik kontrol diri untuk mengurangi konsumsi rokok pada kategori perokok ringan
Abstraksi: Menghentikan
kebiasaan merokok merupakan permasalahan utama para perokok aktif yang mulai menyadari
bahaya akibat rokok. Kesulitan untuk berhenti merokok berkaitan dengan
kemampuan individu untuk mengontrol dirinya (self-control). Tujuan dari
penelitian ini untuk mengembangkan teknik kontrol diri untuk mengurangi
konsumsi rokok. Pendekatan penelitian ini adalah rangkaian kasus (case series).
Subjek berjumlah 4 orang perokok laki-laki usia dewasa yang biasa merokok tidak
lebih dari 10 batang per hari (kategori ringan). Hasil penelitian ini
menunjukkan bahwa keempat subjek mengalami penurunan konsumsi rokok per hari,
yang dapat dilihat dari kondisi awal sebelum diberikan intervensi, kondisi pada
proses intervensi, kondisi setelah intervensi dihentikan dan tahap tindak
lanjut.
Penulis: Meirina Ramdhani
Kode Jurnal: jppsikologikepribadiandd130045
