PEMBINAAN MENTAL BAGI ATLET PEMULA UNTUK MEMBANTU PENGENDALIAN AGRESIFITAS
Abstrak: Sifat agresif
merupakan salah satu sifat dari setiap individu. Agresi didefinisikan secara
negatif sebagai tingkah laku yang bermaksud mengakibatkan luka/kerugian pada
pihak lain. Mental yang kuat, teknik dan fisik akan didapat melalui latihan
yang terencana, teratur, dan sistematis. Dalam membina mental atlet, pertama
yang perlu disadari bahwa setiap atlet berbeda satu dengan yang lainnya. Untuk
membantu mengenal profil setiap atlet dapat dilakukan pemeriksaan psikologis.
Profil psikologis atlet ini berupa gambaran kepribadian secara umum, potensi
intelektual dan fungsi daya pikimya yang dihubungkan dengan olahraga. Semua
latihan ketrampilan mental dan penguatan mental membutuhkan waktu yang dapat dikatakan
tidak ada batas akhirnya. Hal ini dikarenakan kondisi mental atlet yang selalu
berubah berubah setelah menghadapi berbagai situasi dan beban mental yang
berbeda-beda. Latihan ketrampilan dan ketahanan mental juga harus terarah pada
tiga aspek psikologis atlet, yaitu aspek akal, aspek kemauan, dan aspek
emosional. Dari ketiga aspek psikologis tersebut harus selalu diupayakan
hubungan yang serasi dan harmonis.
Penulis: Arista Kiswantoro
Kode Jurnal: jpbkdd160560
