PENURUNAN TINGKAT NYERI SAAT MENSTRUASI MELALUI LATIHAN ABDOMINAL STRETCHING
Abstrak: Kesehatan reproduksi
merupakan masalah penting untuk mendapatkan perhatian di kalangan remaja.
Perubahan paling awal muncul yaitu perkembangan secara biologis dimana mulainya
remaja mengalami menstruasi. Permasalahan menstruasi yang sering terjadi pada
remaja putri yaitu nyeri haid/ dismenore. Dismenore dapat menimbulkan dampak
bagi kegiatan atau aktivitas para remaja sehingga menyebabkan terganggunya
aktivitas belajar dan menurunnya kualitas hidup remaja.Tujuan penelitian untuk
mengetahui efektifitas latihan abdominal stretching terhadap tingkat nyeri saat
menstruasi pada remaja putri.Penelitian ini merupakan jenis penelitian quasi
eksperimen dalam satu kelompok (one group pre test-post test design). Total
sampel adalah sebanyak 56 responden. Hasil penelitian skala nyeri sebelum
perlakuan (pre) yang paling banyak ditemui pada skala nyeri 4-6 atau berada
pada kategori nyeri sedang yaitu sebanyak 37 responden dengan persentase 66,1%.
Skala nyeri setelah perlakuan (post) yang paling banyak ditemui pada skala nyeri
1-3 atau berada pada kategori nyeri ringan yaitu sebanyak 50 responden dengan
persentase 89,3%. Berdasarkan uji statistik t test berpasangan didapatkan bahwa
ada perbedaan yang signifikan antara skala nyeri sebelum dan setelah melakukan
latihan abdominal stretching dalam mengurangi skala nyeri dismenore pada
mahasiswi Akademi keperawatan Tjoet Nya’ Dhien Banda Aceh. Disarankan untuk
mengaplikasikan latihan abdominal stretching dalam memberikan asuhan
keperawatan yang komprehensif pada remaja yang mengalami dismenore.
Penulis: Salbiah
Kode Jurnal: jpkeperawatandd150569
